跳潮運動會館Jump Wave是專業室內彈跳床運動會館,首家2019年3月於新竹竹北創館營運。竹北館內設有自由彈跳、籃球、躲避球、攀岩與海綿池等區,彈跳床利用邊框顏色做區域識別。
彈跳對每個人都大大好!
降低體脂:每天運動10~30分鐘 ,可提高身體的新陳代謝率和快速燃燒熱量,排除體內毒素能有效的雕塑身體曲線。
促進循環:腳是人的第二個心臟,利用下肢訓練活動能夠加快心跳以及促進全身血液循環,增加血液含氧量。
舒緩壓力:彈跳運動可以分泌腦內啡,讓人遠離煩惱與壓力,讓人越跳心情越愉悅,身心舒暢有朝氣。
膝蓋保護:彈跳可減緩膝蓋衝擊力,將—般有氧地板動作,轉化成彈跳床的運動方式,有助減緩衝擊力,減少對膝蓋的磨損與運動傷害。
多元鍛煉:彈跳床跳躍10分鐘消耗的熱量是跑步的三倍!—次動全身,不僅減肥效果顯著,還能強化你的心肺功能和肌耐力!
平衡訓練:訓練平衡感:協調能力、咸覺統合:身體可隨著彈跳床的律動,學會控制手臂利腿部,提高肢體協調度,亦可增進骨頭生長。
地址: 台中市沙鹿區中山路658號5樓
聯絡窗口: 沙鹿館
聯絡資訊: 04-2622-0121
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